Wie macht man ein frisches Aromatherapie -Kissenspray?

Hey, dort, Mitherapie -Kollegen! Ich bin begeistert, Ihnen heute mit Ihnen zu teilen, wie Sie Ihr eigenes frisches Aromatherapie -Kissenspray aufschlagen. Als Lieferant von Top - Notch Fresh Aromatherapy Products habe ich aus erster Hand die erstaunlichen Vorteile gesehen, die diese duftenden Wunder bringen können. Also, lass uns gleich reintauchen!

Warum ein Kissenspray?

Zunächst einmal fragen Sie sich vielleicht, warum ein Kissenspray. Nun, Ihr Kissen ist wie ein kleiner Hafen, in dem Sie einen guten Teil Ihrer Zeit verbringen. Ein angenehmes Aroma um Sie herum im Schlaf zu haben, kann Wunder für Ihre Entspannung und Schlafqualität bewirken. Es kann helfen, Ihren Geist zu beruhigen, Stress zu reduzieren und sogar eine positive Stimmung für den nächsten Tag zu setzen.

Was du brauchst

Bevor wir anfangen, unser Kissenspray zu kreieren, sammeln wir alle notwendigen Zutaten und Werkzeuge.

Zutaten

• Destilliertes Wasser: Dies ist die Basis unseres Sprays. Sie können es leicht in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft finden. Es ist wichtig, destilliertes Wasser zu verwenden, da es keine Verunreinigungen hat, die die Qualität unseres Sprays durcheinander bringen könnten.
• Ätherische Aromatherapie ätherische Öle: Hier passiert die Magie. Sie können je nach Ihren Vorlieben und dem, was Sie erreichen möchten, aus einer Vielzahl von ätherischen Ölen auswählen. Zum Beispiel eignet sich Lavendel großartig für Entspannung und Schlaf, während Zitrusöle wie Orange oder Zitrone Ihnen einen Energieschub geben können. Als Lieferant kann ich einige unserer Besten empfehlen - Produkte wie das zu verkaufenSonnenuntergang Aromatherapie Kurzflasche 100mlAnwesendOrangensaft Aromatherapie 200 ml, UndWunderschöne Gardenia Aromatherapie 200ml.
• Hexe Hasel: Dies wirkt als Emulgator und hilft den ätherischen Ölen gut mit dem Wasser. Es hat auch einige antibakterielle Eigenschaften, was ein Plus ist. In den meisten Drogerien können Sie Hexenhaselnuss bekommen.

Werkzeuge

• Eine saubere Sprühflasche: Sie können einen alten wiederverwenden oder einen neuen kaufen. Stellen Sie sicher, dass es gründlich gereinigt wird, bevor es für unser Kissenspray verwendet wird.
• Ein kleiner Trichter: Dies erleichtert es, die Zutaten in die Sprühflasche zu gießen, ohne durcheinander zu kommen.
• Ein Messbecher und einen Tropfen: Um die richtigen Mengen jeder Zutat zu bekommen.

Das Rezept

Jetzt, wo wir alles haben, was wir brauchen, beginnen wir mit unserem Kissenspray.

Schritt 1: Messen Sie das destillierte Wasser

Gießen Sie mit Ihrem Messbecher etwa 237 ml destilliertes Wasser in die Sprühflasche. Dies wird der Großteil unseres Sprays sein.

Schritt 2: Fügen Sie die Hexe Hasel hinzu

Als nächstes fügen Sie der Sprühflasche etwa 30 ml Hexenhaselhell hinzu. Die Hexe Hasel hilft den ätherischen Ölen gleichmäßig mit dem Wasser und hindert sie daran, sich zu trennen.

Schritt 3: Wählen Sie Ihre ätherischen Öle aus

Dies ist der lustige Teil! Sie können ein ätherisches Öl auswählen oder ein paar zusammen mischen, um eine eigene einzigartige Mischung zu erstellen. In der Regel können Sie etwa 20 bis 30 Tropfen ätherischer Öle pro 8 Unzen Wasser hinzufügen.

• Entspannende Mischung: Wenn Sie sich entspannen und gut schlafen möchten, probieren Sie eine Mischung aus 10 Tropfen Lavendel, 8 Tropfen Kamille und 7 Tropfen Ylang - Ylang.
• Anlegermischung: Für einen Morgenpickel - Ich - up, mischen Sie 12 Tropfen Orange, 8 Tropfen Zitronen und 5 Tropfen Pfefferminze.

Fügen Sie mit einem Tropfen vorsichtig Ihre ausgewählten ätherischen Öle in die Sprühflasche hinzu.

Schritt 4: Gut mischen

Legen Sie die Kappe auf die Sprühflasche und schütteln Sie ihm gut. Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten gut sind - kombiniert. Sie können es ungefähr 30 Sekunden bis zu einer Minute schütteln.

Mit Ihrem Kissenspray

Sobald Ihr Kissenspray fertig ist, ist es Zeit, es zu verwenden.

• Vor dem Schlafengehen: Sprühen Sie einen leichten Nebel über Ihr Kissen etwa 15 - 20 Minuten vor dem Schlafengehen. Sie können es auch für ein zusätzliches Erlebnis auf Ihre Laken sprühen.
• Tagsüber: Wenn Sie sich gestresst fühlen oder eine kleine Auswahl benötigen, können Sie es auch auf Ihr Kissen oder in die Luft um Sie herum sprühen.

Tipps und Tricks

• Lagerung: Speichern Sie Ihr Kissenspray an einem kühlen, dunklen Ort. Dies wird dazu beitragen, die Qualität der ätherischen Öle zu erhalten und das Spray länger wirksam zu halten.
• Empfindlichkeit: Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es eine gute Idee, einen Patch -Test auf einem kleinen Bereich Ihrer Haut durchzuführen, bevor Sie das Kissenspray verwenden. Einige ätherische Öle können bei manchen Menschen allergische Reaktionen verursachen.
• Experiment: Haben Sie keine Angst, mit verschiedenen ätherischen Ölmischungen zu experimentieren. Sie könnten eine Kombination entdecken, die Sie absolut lieben.

Vorteile von Aromatherapie -Kissenspray

Aromatherapie -Kissensprays bieten eine breite Palette von Vorteilen.

• Verbesserter Schlaf: Wie ich bereits erwähnt habe, können bestimmte ätherische Öle wie Lavendel Ihnen helfen, sich zu entspannen und leichter einzuschlafen. Sie können auch die Qualität Ihres Schlafes verbessern, sodass Sie sich morgens erfrischter fühlen.
• Stressreduzierung: Die Düfte von ätherischen Ölen können sich beruhigend auf Ihren Geist und Körper auswirken. Sie können dazu beitragen, Stress und Angst zu verringern und Sie sich wohl fühlen.
• Stimmungsverbesserung: Verschiedene ätherische Öle können unterschiedliche Auswirkungen auf Ihre Stimmung haben. Zum Beispiel können Sie mit Zitrusölen energischer und positiver fühlen, während Blumendüfte Ihre Stimmung erheben können.

Warum wählen Sie unsere Aromatherapieprodukte?

Als Lieferant von frischen Aromatherapieprodukten sind wir stolz darauf, ätherische und mischende Qualitätsöle und -mischungen anzubieten.

• Rein und natürlich: Unsere ätherischen Öle stammen von den besten Lieferanten der Welt. Sie sind 100% rein und natürlich, ohne künstliche Zusatzstoffe oder Duftstoffe.
• Große Auswahl: Wir haben eine breite Palette von ätherischen Ölen und vorgefertigten Mischungen zur Auswahl. Egal, ob Sie nach etwas Entspannendem, Energieversorgung oder nur nach einem einzigartigen Duft suchen, wir haben Sie bedeckt.
• Qualitätskontrolle: Wir haben strenge Maßnahmen zur Qualitätskontrolle, um sicherzustellen, dass jedes Produkt, das wir verkaufen, den höchsten Standards entspricht.

Wenn Sie daran interessiert sind, unsere Aromatherapieprodukte für Ihre eigenen Kissenspray -Kreationen oder für andere Verwendungszwecke zu kaufen, würden wir gerne von Ihnen hören. Egal, ob Sie ein Einzelhändler sind, um unsere Produkte zu lagern, oder eine Person, die in großen Mengen kaufen möchte, wir sind hier, um mit Ihnen zusammenzuarbeiten. Wenden Sie sich einfach an uns, und wir können anfangen, über Ihre Bedürfnisse und darüber zu diskutieren, wie wir sie erfüllen können.

Referenzen

• Battaglia, Salvatore. "Der vollständige Leitfaden zur Aromatherapie." Zweite Ausgabe, 2003.
• Schnalle, Judith. "Klinische Aromatherapie: ätherische Öle im Gesundheitswesen." Dritte Ausgabe, 2015.